在后台有时会收到一些留言，会抱怨和伴侣的性生活不和谐。有的说女友总是抱怨自己太快，还没开始就结束了，让他自信心严重受挫；有的说老婆总是兴致不高，像例行公事一样，让他感觉很没劲；还有的更惨，直接被女友嫌弃“技术差”（是当面明说的那种哈，女友问题另说），简直是男人尊严的巨大打击！

同是男人，理解吧。性生活是感情的重要组成部分，如果这方面出了问题，很容易影响到两人的关系。今天，我就说几句，以及说下如何应对这些“致命”吐槽。

先说一句良心话，很多时候，女人的抱怨并非完全是针对男人。她们可能只是想表达自己的感受，希望得到更多的关注和满足。但有些话，确实很容易让男人“秒怂”，感觉被一记重击，甚至产生心理阴影。

第一句：“你怎么这么快？”

这绝对是男人最怕听到的话之一！试想一下，你正满怀激情地投入，结果对方突然来一句：“你怎么这么快？”简直就像被人当头泼了一盆冷水，绝对瞬间熄火。

这种话很容易让男人觉得自己“不行”，产生焦虑和自卑。长期下去，甚至可能就真痿了。

第二句：“你好无聊。”

这句话的杀伤力也不小！男人都希望在伴侣面前展现自己最好的一面，如果被评价为“无聊”，简直是对自己能力和努力的否定，大煞良辰美景。

很多时候，女人觉得“无聊”，可能是因为男人缺乏技巧，或者不够了解她的喜好。所以，男人要主动学习，多了解伴侣的性敏感点，尝试不同的方式和体位，给她带来新鲜感。

要知道，性生活不是单纯的运动，而是一场充满爱意的互动。要学会调情，多说一些甜言蜜语，营造浪漫的氛围，让双方都能充分享受其中的乐趣。

第三句：“跟你做没感觉。”

这句话堪称“终极杀器”！如果被伴侣告知“跟你做没感觉”，简直是对男人性魅力的彻底否定。

有的兄弟甚至会再而延伸，跟我做没感觉，难道是跟别的男人做才更有感觉，天啊！这还怎么继续！

很多时候，女人没有感觉，可能是因为前戏不足，或者双方缺乏沟通。作为男人，要学会倾听伴侣的声音，了解她的需求和喜好。

只说一句：前戏非常重要！具体怎么戏，众所周知原因，我们只能私聊。

第四句：“我好累。”

这句话虽然看似无伤大雅，但如果经常听到，也会让男人感到沮丧。毕竟，谁也不希望在兴致勃勃的时候，被泼一盆冷水。

女人说“好累”，可能是真的累了，也可能是对性生活缺乏兴趣。男人要学会体谅伴侣，不要勉强她。

可以尝试改变方式，比如，选择在双方都比较放松的时候进行，或者适当缩短时间。也可以尝试一些轻松愉快的活动，比如，一起泡个澡，或者看一部浪漫的电影，增进彼此的感情。

第五句：“你跟XX比差远了。”

这句话绝对是禁忌！任何人都无法容忍被拿来和前任比较，尤其是在性方面。

这种比较不仅会伤害男人的自尊心，还会破坏彼此的信任和感情，离婚都有可能，或者马上分手。

无论过去如何，都已经过去了。重要的是现在，是如何与现在的伴侣建立良好的关系。要珍惜彼此，多关注对方的优点，而不是盯着缺点不放。

那么，男人应该如何应对这些“致命”吐槽呢？

首先，要保持冷静，不要情绪化。斗争可以赢得表面的胜利，但要想海阔天空肯定要先忍一忍。听到伴侣的抱怨，不要急着反驳或者指责，要先冷静下来，听听她到底想表达什么。

其次，要学会倾听，认真了解伴侣的需求和感受。很多时候，女人只是想表达自己的感受，希望得到更多的关注和满足。

第三，要主动学习，提升自己的技术技巧。具体可加我微信，加入我们的群组，私下学习交流。

第四，要尽量积极沟通，与伴侣坦诚交流。毕竟是两个人的事情，只有充分的沟通，才能让双方更好地满足彼此的需求。

第五，要保持自信，相信自己有能力让伴侣快乐。自信是男人最大的魅力，只有相信自己，才能赢得伴侣的信任和爱慕。当然，自信不可能是盲目的，如何有效提升自己，彻底解决好男人的时间等三大问题，可完全参考我的《从勃起障碍到自由控制》、《冲刺控制技术》等。

最后，我想说，性生活是感情的重要组成部分，也是需要用心经营的。只要双方都愿意为之努力，就一定可以拥有和谐美满的性生活。记住，爱不是一蹴而就，需要共同学习，共同成长。性也是一样，需要不断探索，才能找到最适合彼此的方式。别怕犯错，别怕尴尬，大胆去尝试，去沟通，你会发现，有一定情感基础的性，其实是一件很美好的事情。